DAAD.org.ua
Сьогодні спорт як не можна актуальний. Більш того, розробники додатків для iPhone намагаються довести, що це не тільки корисно для здоров'я, але доступно і цікаво. Сьогодні ми розглянемо топ кращих додатків для бігу.
Runkeeper
Простий, стислий та мотиваційний додаток для бігу. Примітно тим, що дозволяє як відразу вести трекінг активності під час бігу, так і сформувати індивідуальну програму тренувань, виходячи з ваших фізичних можливостей, здоров'я і рівня зайнятості (дана опція діє за передплатою).
До речі, Runkeeper ефективно використовувати не тільки для бігу, але і інших видів спорту. Якщо ви початківець користувач, тут підібрані оптимальні види тренувань для новачків. В процесі бігу додаток буде вести аудіоінформування про витрачений час, пройдений відстані і вашої середньої швидкості, а щоб процес не набриднув, активуйте відтворення музики за допомогою вашої музичної колекції iTunes або підключення сервісу Spotify.
Endomondo
Надихаючий додаток для ведення здорового способу життя та досягнення нових цілей. Endomondo ідеально підійде не тільки для бігунів &8212; додаток підтримує практично будь-які види спорту.
Крім ведення трекінгу активності, тут є маса цікавих можливостей, що підтримують інтерес користувачів до активного способу життя: складання плану тренувань, постановка цілей, суперництво з іншими учасниками сервісу, мотиваційні статті і регулярні нагадування. На жаль, останнім часом сервіс все більше став спрямований на монетизацію, в зв'язку з чим тут з'явилася нав'язлива реклама, а доступ до багатьох функцій буде відкритий тільки після переходу на Premium-версію.
Weight Loss Running by Verv
Вузьконаправлене додаток, при першому запуску якого вам буде потрібно вибрати свій спортивний рівень, а також заповнити невелику анкету, щоб додаток підібрало для вас ідеальну схему тренувань.
Тут все дуже чітко і зрозуміло: після складання плану виберіть поточну тренування і приступайте до бігу. Заняття можуть проходити як на вулиці, так і на біговій доріжці. Підтримати процес бігу вам допоможе аудіопомічник з чіткими інструкціями, які ви повинні виконувати для досягнення найкращого результату.
Strava
Відоме серед бігунів додаток, спрямоване на супровід вас під час тренувань і пошуку однодумців. Strava підтримує лише три види спорту-біг, їзду на велосипеді і плавання.
У безкоштовній версії ви зможете вести трекінг тренувань, заздалегідь створювати маршрути, додавати друзів, Слухати аудіопідказки, відстежувати ваш стан, швидкість, відстань і підключати додаткові пристрої, наприклад, годинник з GPS-датчиком. Щоб створювати цілі, ділитися поточним місцем розташування з друзями, Отримувати детальний аналіз тренування в режимі реального часу і отримати інші переваги, потрібно перехід на Premium-версію.
Nike Run Club
Легендарна торгова марка і всесвітньо відомий виробник спортивної атрибутики – компанія Nike – реалізувала власний спортивний клуб для занять пробіжками. Nike Run Club стане відмінним супутником під час пробіжок за рахунок великої кількості корисних опцій.
Оскільки це спортивний клуб, додавайте своїх друзів, щоб стежити за їх активністю, змагатися і мотивувати себе на нові звершення. Під час пробіжки аудіоінформатор буде розповідати вам про поточний хід тренування, а щоб ви не занудьгували, включите через додаток улюблений музичний плейлист. Розуміючи, що у всіх користувачів може бути різний рівень фізичної підготовки, Nike Run Club дозволяє формувати персональний план тренувань, і все це доступно повністю безкоштовно.
Займаючись таким популярним і доступним видом спорту, як біг, дуже важливо підібрати собі супутника, за допомогою якого можна чітко контролювати своє здоров'я і досягати нових вершин. Будь-яке з даних додатків допоможе вам у цьому.
